Workshops

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Hoop & Dance Fitness in Hamburg ab 15.10.2012


Bereits zum 3. Mal starten wir mit Euch diesen Einsteiger Kurs für Neugierige, die gern mit dem Hula Hoop trainieren möchten.

Ein perfekter Einstieg in die Welt des
Hula HOOP Spielens.

ab 15.10.2012
Montags 20.30 - 21.30 h
Verein Aktive Freizeit e.V.
Bertrand-Russell-Str. 4
22761 Hamburg - Bahrenfeld

Hoop & Dance Fitness ist eine Mischung aus Hula Hoop spielen, funtioneller Fitness und fließenen Bewegungen durch den Raum. Spielerisch beschwingt lernt Ihr Euch geschmeidig und anmutig mit diesem tollen Reifen zu bewegen. Wir vermitteln Euch hier die Basics des Hoop Spielens, z.B. Hooping an der Taille, Hüfte, Beinen, Hals, Hand, erste leicht erlernbare Tricks etc... Es geht um Technikschulung, Haltung, Körperwahrnehmung, Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und natürlich SPASS ;o) Auch Fortgeschrittene Hoopies sind herzlich willkommen, diesen Raum zum Üben zu nutzen. Wir freuen uns auf Euch ;o) Hereinspaziert !

Kosten p.P./10er Karte 60,-€.
Die Anmeldungen erfolgen direkt beim VAF e.V. unter der Tel.Nr. 040-8906010.